Techniques de relaxation unifiée et expérience de paix
Samedi 12 octobre 15 h – 18h
La relaxation est la base de tout travail de contact avec soi.
🎯 L’objectif de cet atelier sera d’apprendre à détendre les tensions du corps et à réduire les bruits mentaux. Nous pratiquerons ensemble une méthode simple et complète de relaxation physique et mentale, et de conversion des images internes. Nous terminerons par une expérience de Paix et un moment convivial.
💡 Alors bienvenu.e pour ce moment d’expérience et de partage.
Info : 06 20 12 49 48
humanisme31@gmail.com
Lieu : La maison d’à côté (métro St cyprien)
45 Rue Jean de Pins, 31300 Toulouse
Les ateliers sont gratuits, une participation libre sera demandée pour la salle.